цырк уехал.. а я осталась..
в общем первый блин комом.. но вышел..
не будем о печальном..
в общем.. получила море позетиффа от плаванья
даже при неумении плавать и жуткой боязни утопнуть.. можно добится чегото..
щас зададача найти инфу
1. по ритму дыхания при плаванье( эт четовски важно..)
2. открыть сайт спартивного комплекса и посотреть гурпповые занятия по обучению плаванье